FREEFLOW BRATHWORK KURS 

Optimiere Deine Atmung – optimiere Dein Leben.

6 Einheiten funktionelles Atemtraining in der Gruppe für

• Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden
• mehr Selbstvertrauen und emotionale Stabilität
• weniger Gedankenkarussell und mehr Klarheit
• bessere Konzentrationsfähigkeit und Stressresilienz
• mehr Gelassenheit und Energie im Alltag

Entdecke die Superkraft, die in Dir steckt - und lerne sie für Dich zu nutzen.

• Mittwoch, 30.9. 2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr
• Mittwoch, 14.10. 2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr
• Mittwoch, 28.10. 2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr
• Mittwoch, 11.11. 2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr
• Mittwoch, 25.11. 2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr
• Mittwoch, 9.12. 2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr

WO? Kunsthotel Fuchspalast St. Veit an der Glan, Sun Spa (2.Stock)

Wertschätzungsbeitrag: 180€ p.P. (für alle 6 Einheiten)
Die erste Einheit kann zum „Schnuppern“ für 25€ besucht werden.

Mindestteilnehmerzahl 4 Personen

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Wasserflasche

Als zusätzliche Unterstützung bekommst Du:

• Empfehlungen für Deine persönliche Atemroutine
• Das digtale „SOS Atem & Energie Toolkit“ als Begleiter im Alltag
• Begleitende Tools für Dein Atemtraining zu Hause (z.B. Apps und Soundtracks)
• WhatsApp Gruppe zum Austausch

Nach Deiner Anmeldung bekommst Du einen Fragebogen zugeschickt, damit wir den Kurs besser auf Deine persönlichen Bedürfnisse abstimmen können.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Julia Jagoditsch telefonisch unter 0690/10240754 oder per email julia@freeflow-atemundenergie.at

Atmen musst Du ohnehin. Warum nicht gleich so, dass es DIR gut tut.

Alle Online Programme und weitere Angebote für mehr Energie, Lebensfreude & ganzheitliches Wohlbefinden, findest Du auf www.freeflow-atemundenergie.at